Fesleğen önemli bir K vitamini kaynağıdır. Ayrıca tat ve sağlık yararları sağlayan bitki bileşikleri içermektedir. 1 yemek kaşığı taze fesleğendeki bazı besin değeri şu şekilde açıklanabilir: A vitamini (mcg): 6.9 K vitamini (mcg): 10.8 Beta karoten (mcg): 81.7 Kalsiyum (mikrogram): 4.6 Bu değerlerin dışında fesleğen çeşitli B vitaminleri, demir ve antioksidanlar içerir. Fesleğenin, mide bulantısına karşı ferahlatıcı özelliği bulunmaktadır. Fesleğen, antioksidan, antosiyanin ve beta-karoten içerdiğinden vücuttaki hücre hasarına sebep  olabilecek serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olmaktadır. Fesleğen, güçlü ve iyileştirici esansiyel yağlar içerdiğinden cildi derinlemesine temizler. Özellikle yağlı bir cilde sahip olanlar için kurtarıcı olarak görülebilir. Losyon görevi görerek ölü hücrelerin ve gözenekleri tıkayan kirlerin giderilmesinde etkilidir. Siyah noktalara karşı da kullanılabilmektedir. Ayrıca cilde zarar veren serbest radikalleri yok ederek yaşlı ve yorgun görüntünün giderilmesini sağlar.

​

​

Basil is an important source of vitamin K. It also contains plant compounds that provide taste and health benefits. Some of the nutritional value of 1 tablespoon of fresh basil can be explained as follows: Vitamin A (mcg): 6.9 Vitamin K (mcg): 10.8 Beta carotene (mcg): 81.7 Calcium (micrograms): 4.6 Basil contains various B vitamins, iron and antioxidants, additionnaly has refreshing properties against nausea. Since basil contains antioxidants, anthocyanins and beta-carotene, it helps fight free radicals that can cause cell damage in the body. Basil cleans the skin deeply as it contains powerful and healing essential oils. It can be seen as a savior, especially for those with oily skin. It acts as a lotion and is effective in removing dead cells and dirt that clogs pores. It can also be used against blackheads. It also eliminates free radicals that damage the skin, eliminating the old and tired appearance.